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管住你的嘴 揭女星产后必瘦秘诀

发布时间:2012年06月13日 09:39 | 进入时尚论坛 | 来源:ONLYLADY女人志 | 手机看视频


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  对于女人来说,生孩子是要紧事,可生完后如何回到产前的魔鬼身材也是人生第一要事!明星也好,凡人也罢,减肥瘦身对于女人永远是一项任重道远的终身事业。为什么女明星们产后能那么快变瘦?除了运动之外的另一个要诀就是管住自己的嘴。

  对于女人来说,生孩子是要紧事,可生完后如何回到产前的魔鬼身材也是人生第一要事!明星也好,凡人也罢,减肥瘦身对于女人永远是一项任重道远的终身事业。为什么女明星们产后能那么快变瘦?除了运动之外的另一个要诀就是管住自己的嘴。

张柏芝产后戒肉食菜,不靠药物减肥


  “这半年以来,水煮青菜和汤水可以讲得上是我的主粮,我已经完全戒吃肉,以前试过很多瘦身方丽都不成功,都是因为我贪吃忍不了口,又不肯戒口,减肥要成功,其实关键就是要忍,如果做不到就永远只能背着一身肥肉,当你减到满意的磅数后,便可以奖励自己适量地吃些喜欢的食物。只要忍得住,不吃肉,只吃水煮青菜和汤水,一定可以瘦下来。”

  “刚开始减肥,朋友从外国买了去水丸回来给我试,的确瘦得好快,但常常要去厕所小便,感觉上很不健康,后来听人说对肾不好,便即刻不吃,怎知很快就打回原形,所以我不再信吃药减肥,吃药不当容易有副作用,而且维持

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