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来自日韩瘦腿大师美腿理论

发布时间:2012年04月05日 09:32 | 进入时尚论坛 | 来源:精品网 | 手机看视频


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  很多女性喜欢穿高跟鞋,高度合适的高跟鞋的确能矫正姿势,刺激腿部肌肉,但鞋跟过高不但不能减肥,反而会令双腿更加臃肿哦!因为穿着鞋跟过高的高跟鞋,脚跟抬得很高,令全身重量都落在脚趾上,时间一长,负重过大,小腿肚中央的比目鱼肌就会变硬,同时膝盖更容易弯曲,令全身向前倾出,体态相当难看呢!

  日韩瘦腿大师的美腿理论:

  Point 1 最理想的腿长是身高×0.47

  Point 2 大腿、小腿、脚腕的黄金比例为5:3:2

  Point 3 美腿的三大原则是张力、柔韧度、光泽

  Point 4 美腿的标准应该是比例合理且端正而不是光看笔不笔直

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  • 美腿: 美腿是形容女性美丽、性感、修长的腿形美。美腿可以分为晶莹剔透的大腿美、白璧无瑕的小腿美、细微的美足、健康明朗的腿形美。 美腿不仅具有先天性因素,同时通过后天的弥补也可以修得迷人腿型,方法多样。 来自:互动百科