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大时尚 职场跳蚤族 克服职业倦怠避免越跳越糟

发布时间:2011年11月01日 18:46 | 进入时尚论坛 | 来源:CNTV时尚台 | 手机看视频


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    在职业生涯中,有的跳槽是一场转机,有的是一次危机,有的甚至是职业生涯中的一次自残。怎么跳、往哪里跳才能跳出发展空间?对于怎样调整自己的状态,尽快走出“职业倦怠期”,心理专家王建一给大家支招,猎头总监建议可以适当给自己放个假,加强体育锻炼,培养积极情绪。另外,要学会多沟通。不仅要与同事、上司、老板沟通,生活中也要与亲人、朋友多沟通交流谈心。多跟心态积极的朋友出去玩,放松心情,做到生活工作张弛有度。精彩内容尽在今天的《大时尚》。

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