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慢调护肤“煲”出诱人美肌

发布时间:2011年09月27日 09:32 | 进入时尚论坛 | 来源:嘉人


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    现代人凡事讲求效率,就连保养也喜欢即效快速的处理方式。但呵护肌肤就像照顾肠胃一样,温和、缓慢的进食保养,才能养出健康美肌。跟着我们来一趟肌肤的怀石料理大餐,请准备一份慢下来的专注,让肌肤真正享受顶级的丰富之味。

    肌肤的“怀石料理” 慢慢养,才是王道!

  速度决定美味的程度

    尝过正宗法国料理的人都知道,“等待”是品尝美味的必要过程之一;提倡慢活美容的日本人也说,想要得到真正健康的肌肤,得按步就班打好保养基础,因为美丽可是急不得的!几年下来,人类终于发现拥抱“快速”的同时,也失去了对美的鉴赏力、探索心灵真正需求的可能,进而开始倡导“慢活”与“慢食”的态度。其实对女人来说,使用色、香、味俱全的保养品,也像品尝一道取材不易、作工细腻的佳肴一样,细嚼慢咽不光是对厨师、食物的尊重礼赞,也能让保养肠胃更好吸收。

    用30秒打开泡沫

  多30秒,洗出一张好脸

    “洗脸可以洗出好肤质!”然而对多数人来说,“洗对脸”却是一门需要再教育的保养基础课程。为了避免清洁剂、界面活性剂等化学成分在脸上停留过久,快速地将脏污、泡沫冲掉固然是重点,但在短的时效内,仍可以通过更温柔细致的步骤,洗出凝脂肤触。多数人最常犯的清洁错误是在洗脸的同时,也将保护肌肤的皮脂膜洗掉,其实洗干净并非以洗脸后的干涩感来评断,相反地洗完脸皮肤还要留下些许湿润感,才是正确之道。很多人洗脸时都直接将洗面奶涂在手上便立即涂抹脸部,这是错误的观念,洗脸的决胜点在于“泡沫质地”,因为只有产生的泡沫才可以将脸部的污垢彻底溶解清除,且若不等泡沫完全产生即搓揉脸部,也很容易让脸部因为干燥而产生微小的细纹。只要多花30秒的时间,搓揉出更多细柔的泡沫,就能让你温柔不费力地带走水性脏污。冲洗也要注意不能搓揉肌肤,要诀是用水洗净泡沫,而不是用手。用手掬水冲洗脸部,反而可使泡沫快速地溶于水中。

    卸妆油帮忙毛孔清洁

  清洁加一道,美肤效率高

    很多有化妆习惯的人认为洗脸不够用力,光靠泡沫无法将脸上彩妆残留洗净,既然如此,精致的慢保养就是要按步就班,将步骤分得更细致,也因此我们主张,正确的清洁应该要“洗、卸分家”。简单来说,附着在脸上的脏污可分为油性污垢(彩妆、代谢出的皮脂等)及水性污垢(汗水、老废角质及空中悬浮物),卸妆的动作主要是利用油性洗剂,以油溶油、卸除彩妆,接着再以洗面奶洗掉水性污垢,将两种脏污彻底清洁,因此“卸妆”就像洗脸的前奏曲,若没有彻底执行,后续洗脸也会变得功亏一篑。成分的权威专家张丽卿表示,卸妆油是以分子较小的液体油,溶解半固化的皮脂油污,所以多一点时间按摩,让皮肤温度提高、皮脂软化,都能确实有效地溶出油垢;有黑头粉刺、毛孔阻塞的人,在洗脸前先以卸妆油帮忙毛孔清洁,有绝对的帮助。只要记住,卸完妆一定要用温水来冲洗,多冲几次,再以洗面奶来洗脸。如此一来,就能不残留卸妆油于毛孔,也不会发生肌肤过于干燥的问题。

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1.Shu Uemura全新 温和双效洁颜

    凝露 ¥220/100ml

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  3.a m p m 醒肤亮颜微晶净肤粉

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  4.Clé de Peau Beauté全新洗面膏

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    保养品也有开胃菜、前汤、主菜、甜点的分别

  细嚼慢咽的美肤礼仪

    台湾绮颜诊所院长吴敏绮说,保养品也有开胃菜、前汤、主菜、甜点的分别。最好的使用方法应该要依照保养品的分子大小顺序,分阶段涂抹,若是不知道如何分辨,最简单的方式就是依化妆水、精华液、乳液(乳霜)等顺序涂抹,每个阶段都不能省略地持续使用,才足够让成分见效。吴敏绮建议,要让肌肤从里到外吃饱营养成分,涂抹保养品之前,可以利用热蒸气搭配按摩,加强脸部血液循环,有助后续吸收。护肤步骤可以多,美容过程要更细心,一样不能错过“黄金关键期”,长庚医院皮肤暨医学美容中心主治医师李美青建议,洗完脸3分钟,是肌肤的黄金保湿期!趁着肌肤角质水分最高时,涂抹保养品,比肌肤干了再开始保养来得事半功倍。

  产品分子大小,决定肌肤进食顺序

    保养的第一步,是以化妆水帮肌肤开脾胃。不过随着不少皮肤科医师主张“化妆水是最无经济价值的保养品”之后,要不要使用化妆水,也成了争议性最高的讨论。即使在美妆市场竞争如此激烈的今日,我们无法否认仍有不少化妆水以接近“安慰剂”的型态存在,但也有不少“高机能性”的化妆水经过科学的实验,证明的确对健康肌肤有加分作用,也让“要不要使用化妆水”,从一道是非题成了选择题。漂亮的肌肤关键在“水分、脂质、天然保湿因子”三者的平衡,大部分的保湿因子(常见的有氨基酸、乳酸、尿素等小分子组合)作用不在抓水,而是在维持皮肤的自我保湿能力,对于老化、保湿力下降的肌肤来说,补充氨基酸类的活肤成分才能改善皮肤保水力。张丽卿也表示,完整的保湿顺序应该是小分子保湿剂(甘油、氨基酸、维生素等)→小分子油脂→高分子质(胶原蛋白、玻尿酸、多聚糖等)应该以分子大小进行保养顺序,而非质地,才能决定产品的保湿价值。就学理上而言,化妆水本身的确会让角质膨润,可以让后续保养成分比较容易渗透,但正确的选择和使用方式,才能替肌肤加分。

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1.Avène保湿润肤水 ¥195/200ml

  2.Aupres醒活柔润水 ¥220/170ml

  3.La Roche-Posay舒安臻白柔肤水200ml

  4.Maysu舒活能量水(滋润型)¥138/100ml

  化妆水用得多不如用得巧

    有使用化妆水习惯的人,容易犯以下错误的保养观念,那就是:使用化妆水一定得用化妆棉使劲拍打。错!化妆水并不一定要用拍打进行!只需以化妆棉蘸湿,在脸上轻压数次后,便能被肌肤吸收,过于频繁的拍打反而容易使脸部微血管破裂,最后造成肌肤的损伤。不妨将拍打改成弹点,以化妆棉像钟摆一样有节奏的轻弹脸部轮廓,给予肌肤适度的刺激,对于预防脸部松弛有不错的效果。

    先乳后水的保养顺序并非任何产品都能如法炮制

  先水后乳?还是先乳后水?

    有人以化妆水做为后续保养的前导车,但也有另一派说法是,油包水的产品比纯粹水溶性成分更容易渗透皮脂膜,也因此替肌肤开胃、促进吸收这个工作,更适合由含脂质与水分的乳液执行。提出先乳后水的保养品牌包括有A l b i o n和C o s m e D e c o r t e黛珂,皆强调以渗透乳液的油脂,先平滑角质层,疏通滑顺角质缝隙,让角质层间隙有油层润滑过,后续的水性成分也就可以克服只能吸附在角质层的窘境,道理如同贫瘠的土壤需要先松动土壤和整地之后,才能使土壤重新恢复吸收水分与养分的能力。不过张丽卿也补充,这种先乳后水的保养顺序并非任何产品都能如法炮制,因为一般乳液配方,也许不具有疏通润滑缝隙的作用,本身可能就是强调保湿的乳液,具备的成分反而是阻碍渗透的硅灵、大分子胶等。她提出先乳后水,要发挥最巧妙的保养加分效果,得使点小技巧。在乳液选对的前提下,涂抹上乳液,必须充分按摩,帮助乳液渗透的更完全。而且必须等待个3~5分钟,等乳液中的水分蒸散掉,空出角质层间隙的孔道,这时候再来涂抹化妆水,并再度按摩,才能有效地利用到乳液打底的作用。