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高温瑜珈无损伤缓解亚健康 《巅峰时尚》 20110814

发布时间:2011年08月14日 23:08 | 进入时尚论坛 | 来源:甘肃卫视


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    高温瑜珈有四大功效 A、刺激淋巴系统,排出毒素,迅速消脂,令皮肤亮丽、光泽。 B、增强心、肺功能,促进血液循环及新陈代谢,帮助消化,提高身体的免疫力 C、加强肌肉结实和锻炼身体柔软度,防止运动所造成的损害。 D、增强自主神经系统,培养专注力。 增加自信心。