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七大肥胖根源根治梨形身材

发布时间:2010年11月25日 15:14 | 进入时尚论坛 | 来源:ELLE中文网

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       碧昂斯、珍妮弗-洛佩慈这样的大底盘儿身材在西方是性感的代名词,梨形身材的你千万别以此为安慰。相比西方人,东方人的腿部比例比较短,肥胖的下半身简直是悲剧!怎么才能甩掉下半身肥肉,重新塑造完美比例呢?小编总结了三大导致下半身肥胖的根源问题,从而根治梨形身材!

       肥胖原因1:长时间久坐

       坐久了 屁股当然变得又宽又大

       上班族每天上班一坐就是八个钟头,坐久了,屁股当然变得又宽又大啦。

       对抗招数:

       每坐一个钟头左右,就应该起来走一走,并按压臀部穴位,促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点,泡澡后使用翘臀霜保养臀部,让臀部变得浑圆结实。千万要记得起来动一动屁股哦。