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胸部也补水 让Bra升级妙招

CCTV.com  2010年05月21日 15:50  进入时尚论坛  来源:精品网  
[内容速览]  初夏你会出很多汗,汗液还会带走一部分营养成分,让胸部越来越小,因此尽量不要在微热气候时节食。

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    脂肪是胸部的主要组成部分,腺体和结缔组织漂浮在脂肪之中,当水液运转失调、胸部水液不足时,胸部脂肪会缩水!乳腺专家的建议是:节食会让胸部水分流失,初夏你会出很多汗,汗液还会带走一部分营养成分,让胸部越来越小,因此尽量不要在微热气候时节食。

    1、多吃胶原蛋白食物

    胶原蛋白分布于全身组织中,适量补充胶原蛋白,可使乳房中结缔组织的韧度增加,让你的胸部看起来更翘挺!另外,胶原蛋白还有凝聚水分的作用,常吃牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物,可使你的乳晕看起来红润而水灵!

    2、用37°C水擦洗乳房

    世界卫生组织的健康研究报告指出,乳腺对37°C水的吸收效果最好!Vogue建议你每天用毛巾湿敷乳房10-15分钟,毛巾温度与体温相当即可。另外,湿敷完胸部后,你还可以用具有显著丰胸效果的玫瑰精油和天竺葵精油按摩胸部10分钟,精油中的营养成分也有凝聚水分子的作用!

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